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強いストレスは一切ないですよ

 


本気のダイエットなら自分次第

 

酵素にもいろいろ種類があるみたいなので、今回は本気でダイエットしようと選んだのがもっとすっきり生酵素でした。

 

私は週に1回マッサージに通っていますが、その際に体重測定があります。

 

ずっと体重が増え続けているので、一度でも痩せたことがないなぁとスタッフの人といつも苦笑い。

 

朝と夜に分けてサプリを飲んでますが、こちらはとある日の昼食です。

 

土曜日、香川県に出掛けてうどん3玉。
日曜日、家族で焼き肉屋に行き、生中2杯。
月曜日、母に買い物を頼まれて、ついでに実家でスーパーのお寿司。
火曜日、息子の学校が午前中で終わり昼は2人でラーメン屋。
水曜日、ご近所のお友達とファミレスでデザート付きランチ。
木曜と金曜は自宅で普通に食事。

 

こうやってみると、ダイエットには程遠い食事になってますが、実は朝と夜はもち麦におかずだったり、モヤシ、ブロッコリー、キウイといった蒸し野菜や果物を食べているので、努力はしてます!

 

また、最近はここに腹筋30回を増やしているので、たるんだウエストを引き締めにかかってます。

 

好きなものは食べられるから強いストレスは一切ないし、順調にお腹が引き締まってるので、中学生の娘も飲み始めました。


 

 

 

疲労回復にもっとすっきり生酵素【40代前半Oさん】

 

栄養ドリンクとか市販の滋養強壮に良いお薬ではパッとしなくなってきたので、もっと栄養のあるものをと食事に気を付けるようにしました。

 

今までの食生活を振り返ってみると、総菜パン、お弁当をはじめ、炭水化物中心になっていたなと…。

 

丼ものとか、ピザやサンドイッチ片手にサッと食べれてチーズやハムレタスなどが乗っているから栄養不足はないだろうとあまり考えることもなかったけど、主食、おかず、副菜と1食に何品も食べてみれば疲労感がスッと取れていきます。

 

でも、それでもお通じが良くなるほどのことではなかったので、まだまだ不足している栄養があるということからもっとすっきり生酵素を飲み始めました。

 

さらに疲れにくくなったように感じてます。

 

1日の仕事終わり、くたくたで何もしたくないから最低限のことだけし終えたらすぐにベットに入っていたけど、今はちゃんとリラックスできるまで余裕が出てます。

 

ただ、好天反応だったのか数十年ぶり?くらいのニキビがおでこに出てくるように(笑)

 

体内の毒素や老廃物はこの際バンバン出きってほしいので、良い方向に向かっていると信じてこれからも続けたくなりました。